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形氣定壽夭 // 형체와 기는 오래 살고 일찍 죽는 것을 정한다 『靈樞經』曰形與氣相任則壽不相任則夭皮與肉相果則壽不相果則夭血氣經絡勝形則壽不勝形則夭形充而皮膚緩者則壽形充而皮膚急者則夭形充而脈堅大者順也形充而脈小以弱者氣衰氣衰則危矣形充而顴不起者骨小骨小而夭矣形充而大肉 堅而有分者肉堅肉堅則壽矣形充而大肉無分理不堅者肉脆肉脆則夭矣 『영추경』에는 “형체와 기가 서로 알맞으면 오래 살게 되고 [...]

 

古有眞人至人聖人賢人 // 옛날에 진인, 지인, 성인, 현인이 있었다註-017) 黃帝曰余聞上古有眞人者提挈天地把握陰陽呼吸精氣獨立守神肌肉若一故能壽弊天地無有終時此其道生中古之時有至人者淳德全道和於陰陽調於四時去世離俗積精全神游行天地之間視聽八遠之外此盖益其壽命而强者也亦歸於眞人其次有聖人者處天地之和從八風之理適嗜慾於世俗之間無恚嗔之心行不欲離於世擧不欲觀於俗外不勞形於事內無思想之患以恬愉爲務以自得爲功形體不弊精神不散亦可以百數其次有賢人者法則天地象似日月辨列星辰逆從陰陽分別四時將從上古合同於道亦可使益壽而有極時【內經】 황제는 “내가 듣건대 상고시대(上古時代)註-018)에는 진인(眞人)이 있었는데 그는 자연의 법칙을 잘 알고 [...]