煉臍法 // 연제하는 법註-054)

彭祖固陽固蔕長生延壽丹也詳見臍部

팽조(彭祖)가 말한 양기와 배꼽을 든든하게 해서 오래 살게 하는 방법이다(자세한 것은 배꼽문에 있다).

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쁽옱 떟湲쓣 떖 닔 뾾뒿땲떎.